抑怒

2009年11月27日 | 分类: 生活点滴 | 标签:

最近发现我有时候特别易怒，我觉得我真该改改了。

我准备学习《迷失》中介绍的方法，下次我再准备发怒的时候，心里默念10秒，平静心情。

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  1. JasonChao
    2009年11月28日00:20
    回复 | 引用 | #1

    其实我脾气很不好，只能忍了…也只能是自己和自己说话，哎..

  2. 老七
    2009年11月28日13:42
    回复 | 引用 | #3

    心里默念我不生气我不生气 呵呵

  3. 孤毒老鼠
    2009年11月28日23:18
    回复 | 引用 | #5

    ……能忍下来默念10秒钟，说明你还没生气

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